Positieve psychologie

Positieve psychologie draait om wat mensen laat floreren. Waar klassieke psychologie zich richt op het verminderen van lijden, kijkt positieve psychologie juist naar wat ons laat bloeien. Door onze sterke kanten te ontdekken, krijgen we waardevolle inzichten die groei en ontwikkeling stimuleren.

Drie basiscursussen

De leergang bestaat uit drie los te volgen cursussen. Hierin leer je specifieke interventies vanuit de positieve psychologie. Deze zijn toepasbaar in coaching, onderwijs, het bedrijfsleven en binnen gezondheid en welzijn.

Wil je de hele leergang doen? Dan adviseren we je te starten met de basiscursus Positieve Psychologie in de Praktijk. Inschrijven kan per cursus, verderop op deze pagina.

• Positieve psychologie in de praktijk
  De 6-daagse basiscursus biedt je een stevige basis in de theoretische fundamenten van positieve psychologie, ondersteund door een praktijkgerichte benadering. Je leert de sterke punten van je coachee, team, collega, leerling of cliënt in kaart te brengen. En je ontdekt hoe je het beste uit jezelf en anderen kunt halen.
  Bekijk de cursus Positieve psychologie in de praktijk
   
• Motiverend coachen
  In deze 2-daagse training leer je hoe je anderen effectief kunt ondersteunen bij hun groei en gedragsverandering.
  Bekijk de cursus Motiverend coachen
   
• ACT in coaching
  Dit is een 3-daagse training in Acceptance & Commitment (ACT), een effectieve gespreksmethode gericht op psychologische flexibiliteit.
  Bekijk de cursus ACT in coaching

Specialisatiemodules

Naast de drie basiscursussen is het ook mogelijk om je in te schrijven voor de specialisatiemodules. Deze staan los van de bovenstaande cursussen, maar zijn wel opgebouwd vanuit het gedachtengoed van de Positieve Psychologie.

• Begeleiden en coachen op werkgeluk
  In deze 4-daagse cursus leer je hoe je kunt investeren in het mentale kapitaal van de professional. Je laat mensen sprankelen in hun werk. Werkgeluk maakt een groei in veerkracht, creativiteit en welzijn mogelijk. Hierdoor floreert de professional en ervaart hij of zij veiligheid om constructief bij te dragen aan team- en organisatiedoelen. Werkgeluk betekent dat mensen zelfbewust zijn ten aanzien van de eigen kwaliteiten. En dat ze regie kunnen voeren op hun eigen en gezamenlijke werk- en leerprocessen.
  Bekijk de cursus Begeleiden en coachen op werkgeluk
   
• Betekenisvolle communicatie in de journalistiek
  De 3-daagse cursus Betekenisvolle communicatie in de journalistiek is interessant wanneer je werkzaam bent in de journalistiek of communicatie. Je leert over waardevolle journalistiek en in brede zin over welzijn vanuit de positieve psychologie. Ook doe je ervaring op in het produceren van berichten vanuit een publiekgerichte en constructieve benadering. 
  Bekijk de cursus Betekenisvolle communicatie in de journalistiek 
   
• Mindfulness in professioneel begeleiden
  Tijdens de 3-daagse cursus Mindfulness in professioneel begeleiden leer je hoe je mindfulness professioneel toepast in coaching, training en begeleiding. Je krijgt praktische handvatten om mindfulness te integreren in je werk. Je ontwikkelt je als mindful professional en leert werken met stressreductie, zelfcompassie en sterke kanten, onderbouwd en toepasbaar.
  Bekijk de cursus Mindfulness in professioneel begeleiden
   
• Positief trainen
  De 3-daagse cursus Positief trainen helpt je om leerprocessen vorm te geven op basis van onderwijskundige en psychologische inzichten. Je werkt ervaringsgericht en verdiept je in evidence-based principes, zoals het PERMA-model en appreciative inquiry. Je ontdekt hoe je een positief leerklimaat creëert waarin deelnemers optimaal leren en bloeien. Je ontwikkelt een trainershouding die motivatie, veerkracht en groei versterkt.
  Bekijk de cursus Positief trainen

Waarom een opleiding over positieve psychologie?

Marlies Jellema ontwikkelde deze leergang om je te laten ontdekken wat positieve psychologie voor jouw praktijk betekent. En hoe je dit dagelijks kunt toepassen. Wetenschappelijk onderzoek heeft ons veel geleerd over optimaal functioneren en veerkracht. Dit is vertaald naar een brede stroming met praktische methodieken voor het werk.

Docenten

Marlies Jellema is ontwikkelaar en docent van de leergang positieve psychologie en de opleiding tot supervisor bij Windesheim in Zwolle. Daarnaast is zij auteur van verschillende studieboeken en populairwetenschappelijke boeken rondom positieve psychologie en motivatie zoals ‘’Motiveren kun je leren’’. Haar passie ligt in het ontwikkelen van mensen. Ze werkt vanuit positieve psychologie en motiverende gespreksvoering en acceptance and commitment. Ze is geregistreerd coach, supervisor, leersupervisor en docent supervisiekunde (LVSC).

Zij heeft verschillende podcasts gemaakt over dit onderwerp, zoals de Motivatie podcast en de Gelukspodcast en je kunt artikelen van haar vinden bij verschillende vakbladen zoals het Tijdschrift voor positieve psychologie en het Tijdschrift voor begeleidingskunde waarvan zij ook (hoofd)redacteur is. Marlies is medeoprichter van het en maakt deel uit van het internationale MINT-netwerk (Motivational Interviewing Network of Trainers).

Voor de leergang werkt Marlies samen met een team van gespecialiseerde en bevlogen docenten.

De lessen vinden plaats op onze campus in Zwolle van 9.30 tot 16.00 uur.

Startmomenten en lesdagen

Positieve Psychologie in de Praktijk - 6 lesdagen
Start in februari en oktober
Bekijk de lesdagen

ACT in coaching - 3 lesdagen
Start in mei en november 
Bekijk de lesdagen

Motiverend Coachen - 2 lesdagen
Start in september 
Bekijk de lesdagen

Begeleiden en Coachen op Werkgeluk - 4 lesdagen
Start in maart
Bekijk de lesdagen

Betekenisvolle communicatie in de journalistiek - 3 lesdagen
Start in november 
Bekijk de lesdagen

Mindfulness in professioneel begeleiden - 3 lesdagen
Start in september
Bekijk de lesdagen

Positief trainen - 3 dagen
Start in november
Bekijk de lesdagen

Je werkt in een beroep waar je mensen helpt groeien en zich te ontwikkelen. Denk aan functies zoals een:

• coach
• leidinggevende
• HR-medewerker
• supervisor
• begeleidingskundige

Daarnaast heb je al de nodige kennis en ervaring in het begeleiden van mensen. Dit vormt perfecte basis voor deze leergang.

Voordat je kunt starten, vragen we je een korte motivatie te uploaden via een intakeformulier. Na je aanmelding ontvang je hiervoor de benodigde instructies.

Wil je meer weten? Neem contact op met docent Marlies Jellema of procescoördinator Maaike Bos via ppp@windesheim.nl.

Na deze drie los te volgen basiscursussen weet je wat positieve psychologie voor jouw praktijk betekent. En je weet hoe je dit in je dagelijkse werk kunt toepassen. Je hebt kennisgemaakt met specifieke interventies. Daarnaast weet je hoe je krachten van je coachee, team, collega's, leerlingen of cliënten in kaart kunt brengen. Je kunt het beste uit jezelf en uit de ander halen.