Positief trainen

Tijdens deze driedaagse opleiding combineer je onderwijskundige, groepsdynamische en psychologische theorie met praktijk. Je werkt ervaringsgericht: theorie, oefenen, ontwerpen en reflectie wisselen elkaar af. Er is ruimte voor eigen casuïstiek.

Dag 1 - de basis van positief trainen

Je verdiept je in de Positieve Psychologie, waaronder:

• het PERMA-model
• de sterktenbenadering
• flow
• de broaden-and-buildtheorie.

Je onderzoekt je eigen sterke kanten, leerstijl en trainersidentiteit. Daarnaast ervaar je hoe interventies zoals dankbaarheid en growth mindset het leerklimaat versterken.

Dag 2 - interventies en werkvormen

Je leert waarderend trainen en werken met de waarderende cyclus. Je oefent met appreciative inquiry, storytelling en activerende groepsopdrachten. Daarbij ontwerp je trainingen waarin autonomie, betrokkenheid en competentie centraal staan.

Dag 3 - ontwerpen en borgen

Je ontwikkelt een eigen trainingsplan waarin Positieve Psychologie geïntegreerd is. Je oefent onderdelen van je training en ontvangt waarderende feedback. Ook besteed je aandacht aan borging in organisaties en jouw professionele identiteit als trainer.

Online coachgesprekken

Tussen de lesdagen door vinden twee individuele online coachgesprekken plaats met een van de docenten. Deze gesprekken ondersteunen je bij het toepassen van het geleerde in je eigen praktijk. En bij het ontwikkelen van je persoonlijke trainersstijl.

De opleiding bestaat uit drie lesdagen van 9.30 tot 16.00 uur op Windesheim in Zwolle. 

De lesdata voor de start van november 2026 zijn:

• dinsdag 3 november 2026
• dinsdag 17 november 2026
• dinsdag 1 december 2026

Deze cursus is bedoeld voor professionals die willen trainen of hun trainingen willen verrijken met inzichten uit de Positieve Psychologie. Denk aan:

• trainers
• coaches
• HRD-professionals
• opleiders
• begeleiders

De opleiding is met name interessant voor professionals die hun impact als trainer willen vergroten.

• Je hebt een hbo- of wo-opleiding afgerond of werkt op hbo-niveau.
• Het opleiden en begeleiden van (collega-)professionals maakt onderdeel uit van je werk.
• Daarnaast heb je de mogelijkheid om trainingen te geven, zodat je het geleerde direct in de praktijk kunt toepassen.

Voordat je kunt starten, vragen we je een korte motivatie te uploaden via een intakeformulier. Na je aanmelding ontvang je hiervoor de benodigde instructies.

Na afloop van deze cursus kun jij trainingen ontwerpen en verzorgen vanuit de Positieve Psychologie. Je weet hoe je een positief en veilig leerklimaat creëert waarin deelnemers gemotiveerd zijn en hun sterke kanten inzetten voor duurzame groei.

Je beschikt over een breed repertoire aan werkvormen en interventies die je toepast binnen onderwijs, organisaties of als zelfstandig trainer. Je begeleidt verschillende groepen met vertrouwen en zorgt dat het geleerde daadwerkelijk doorwerkt in de praktijk.

Daarnaast heb je een duidelijke visie en eigen stijl als trainer ontwikkeld, met een concreet plan om je verder te professionaliseren.

Na afronding van deze cursus verder ontwikkelen? Een logische vervolgopleiding is bijvoorbeeld de cursus Positieve psychologie in de praktijk.