Sterk in de Storm Festival

Stel je voor dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan. Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan. 
 
Stel dat je een nieuwe, zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles wat je van jezelf moet. Wat als je zou ontdekken hoe jij je leven het liefste vorm zou willen geven en je de tools krijgt aangereikt die je in staat stellen om je eigen pad te gaan bewandelen?

In deze lezing leert Gijs Jansen je hoe je slimmer en lichter kunt leven.
 

Over Gijs Jansen

Gijs Jansen is één van de wereldleiders op het gebied van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en schreef er meer dan 20 boeken over. Hij werkt samen met grondlegger Steven C. Hayes en werkt onder meer aan een alternatief voor de DSM-V.

Soms heb je geen keuze. De storm komt en je moet blijven staan. Toen zijn zoon Finn op jonge leeftijd diabetes type 1 kreeg, veranderde voor Stefan Kuiper alles: als vader, als partner, als collega, als mens. In zijn lezing Lichtpuntjes vertelt hij over wat het betekent om sterk te blijven, juist als het leven anders loopt dan gepland. Over kleine gebaren die groot blijken, over veerkracht in kwetsbaarheid en over menselijkheid in tijden van onzekerheid.

Met eerlijke verhalen, herkenbare voorbeelden en een vleugje humor laat Stefan zien: sterker worden in de storm doe je niet door hem te ontwijken, maar door het licht te blijven zien en het te delen met anderen. Hij laat je zien dat die lichtpuntjes in de kleinste gebaren zit. 

Over Stefan Kuiper

Stefan Kuiper (45) is Storyteller bij BREiNN, moderator, auteur van ‘Lichtpuntjes’ en spreker. Hij is de man van Janine en vader van Finn (15) en Lova (10). Hij woont in het Zwolse Berkum en thuis hebben ze een eigenwijze beagle die luistert naar de naam Bailey. 

Over de workshop

‘Wu-wei’ is Chinees en betekent iets als de boel de boel laten, of beter: leren meebewegen met wat zich aandient. En laat dat nou een heel krachtige tool zijn om sterk te zijn en blijven in een storm waarvan niemand weet of en wanneer die gaat liggen. Mindfulness geeft, hoe paradoxaal ook, houvast wanneer loslaten wenselijk is of niet anders kan.
 
In de workshop Mindful Coachen doe je ervaring op met loslaten door aanwezig te zijn. 'Zijn' is de tegenhanger van ‘denken en doen’ wat we als coach of gesprekspartner zo graag doen want dat is lekker concreet en geeft een gevoel van controle. In de workshop voegen we de daad bij het woord en ga je oefenen met 'zijn' en aanwezig zijn. Je ervaart wat het effect is op de ander en de kwaliteit van de gespreksruimte die je biedt. Je zult merken dat ‘niets doen’ best hard werken is. 

Duur workshop: 2 uur

Over de trainer

Liesbeth Veldhuizen-Lubbers is organisatiebegeleider, supervisor, psychomotorisch therapeut en trainer mindfulness en compassie, maar vooral mens. 'Ont-moeten en ont-snappen kan ik steeds beter, nou ja, ik dúrf dat steeds beter. Ik heb aan den lijve ondervonden hoe mindfulness helpt om van denken en doen naar ‘zijn’ te gaan. 
Voor mij is verbinding de basis: als mens zijn we verbonden wezens met de natuur, elkaar en onszelf. Waar we in onze cultuur en psychologische ontwikkeling worden opgevoed met het idee dat hoofd en lijf twee afzonderlijk functionerende afdelingen zijn en in het slechtste geval het lijf het onderspit delft ten opzichte van het hoofd, moge het duidelijk zijn dat die verbinding er is en toe doet. Ons denken bepaalt ons gevoel en het handelen en andersom. Dat werkt niet zo alleen in jou en mij als persoon, maar ook binnen teams en organisaties. Gebrekkige (onderlinge) verbinding leidt tot verstoringen.   
Ik zie het als mijn missie om in individuele en team ontwikkeltrajecten verbinding steevast bovenaan de agenda te zetten. Want zoals een hoofd niet zonder lijf kan, zo kan een organisatie met haar doelen niet zonder team.'

Over de workshop

Herken je dat je wel eens vastloopt in een coachgesprek? Dat praten over, niet iemand echt in beweging krijgt? Wil jij jouw coaching verrijken met een nieuw perspectief? 

In deze workshop Lichaamsgericht werken ontdek je hoe je enkele basistechnieken kunt inzetten uit het lichaamsgericht werken binnen de coaching. Hoe? Door ons te richten op het bewust ervaren van het lichaam, op ademhaling en op het praktisch oefenen met verschillende technieken. Je ervaart zelf wat lichaamsgericht werken betekent én leert wanneer je het wél of juist niet kunt toepassen. Je gaat naar huis met concrete oefeningen die je de volgende dag al kunt inzetten in een coachgesprek of groepsbegeleiding.

Kledingtip voor deze workshop
Trek gemakkelijke kleding aan waarin je lekker kunt bewegen. Het is fijn om verschillende lagen aan te hebben aangezien de middag wordt afgewisseld met zitten, staan en bewegen. Ook dikke sokken zijn prettig. 

Duur workshop: 2 uur

Over de trainer

Silvia Scholten is werkzaam als docent/coach bij de Hogeschool Windesheim, afdeling Leven Lang Ontwikkelen. De laatste jaren is zij sterk betrokken bij het onderwerp coaching en leiderschap en van daaruit verbonden aan de betreffende post-Hbo opleidingen en de deeltijdopleidingen Social Work en Verpleegkunde. Ook wordt ze regelmatig betrokken als coach en intervisor binnen diverse organisaties, die een organisatieverandering doormaken. 

Daarnaast is Silvia geregistreerd supervisor bij de LVSB en heeft ze al 20 jaar een eigen bedrijf, van waaruit ze als begeleidingskundige diverse mensen, teams en organisaties heeft begeleid op het vlak van leren en ontwikkelen. Haar focus is gericht op het werken met plezier en zonder stress. Ze heeft gewerkt met professionals in de zorg en welzijn, onderwijs en advocatuur. De laatste jaren richt ze zich met name op intervisie en supervisie, waarbij ze geïnspireerd wordt door de positieve psychologie. Het lichaamsgericht werken is een waardevolle aanvulling op het voeren van gesprekken. 

Silvia is gespecialiseerd in het begeleiden van individuele- en groepsprocessen. Zij brengt structuur en helderheid bij individuen en organisaties die door veranderingen of ontwikkelingen hun focus willen hervinden of bepalen. Haar werkwijze kenmerkt zich door een no-nonsens benadering, gericht op resultaat, maar altijd met oog en hart voor de mensen in het proces.  

Over de workshop

In deze workshop ervaar je hoe je in een wereld vol beweging professioneel, aandachtig en flexibel kunt blijven begeleiden. Je maakt kennis met de Inner Development Goals (IDG’s) als innerlijk kompas en leert hoe deze je helpen om écht af te stemmen op wat mensen nodig hebben, zelfs wanneer de toekomst nog onduidelijk is. Samen verkennen we nieuwe perspectieven en ontwikkel je de kwaliteiten die jou tot een stevige en toekomstbehendige leider/coach maken. Zo creëer jij een veilige ruimte waarin anderen kunnen groeien, experimenteren en hun eigen richting vinden. Doe mee en versterk jouw begeleidingskracht voor de wereld van morgen.

Duur workshop: 2 uur

Over de trainer

Anke Goedhart, programmaleider van het expertiseteam Duurzaam Leiderschap. Sinds 2018 betrokken bij het leiderschapsaanbod voor professionals binnen Windesheim. "Ik richt mij op duurzaam en betekenisvol leren."

Over de workshop

Zingeving is voor velen een abstract en existentieel begrip, iets wat je eerder voelt of intuïtief begrijpt dan dat je het benoemt. Vanuit het boek ZIN, wat Suzan Huijbers en Willemijn den Harder samen met Marcelle Hilgers ontwikkelde, gaan ze in deze workshop samen op zoek naar een taal die openbreekt. Een taal die uitnodigt om dat wat onder de oppervlakte ligt voelbaar, bespreekbaar en uitwisselbaar te maken. Via creatieve werkvormen oefenen je met nieuwe perspectieven en ervaar je hoe kunst nieuwe werelden opent. Deze workshop nodigt uit tot spelen, met beelden, woorden en objecten.

Duur workshop: 2 uur

Over de trainers Willemijn den Harder en Suzan Huijbers

Willemijn den Harder is werkzaam als kunstenaar-onderzoek bij Lectoraat GGZ en Samenleving van Hogeschool Windesheim. Haar artistieke praktijk bevindt zich op het snijvlak van kunst en het sociale domein. Ze richt zich op dat wat onder de oppervlakte verborgen ligt en geeft aandacht aan stemmen die minder vaak gehoord worden, zowel menselijk als niet-menselijk. Als kunstenaar en onderzoeker schept ze ruimte om werelden voor te stellen die we op dit moment misschien nog niet expliciet kunnen bedenken of verwoorden. Met haar zintuiglijke en ervaringsgerichte aanpak maakt ze zichtbaar wat er leeft. Dit maakt het mogelijk om moeilijke onderwerpen bespreekbaar en menselijk te maken, wat wederzijds begrip en veerkracht bevordert.
 

Suzan Huijbers is docent Kunst en Vormgeving en studentbegeleider aan hogeschool Windesheim. In haar onderwijspraktijk ontwerpt en verzorgt zij lessen en trainingen op het gebied van beeldend werken, waarbij zij studenten van de opleidingen Social Work en Pedagogiek stimuleert om hun creatieve vaardigheden te ontwikkelen en te verbinden aan hun toekomstige professionele rol. Studenten ervaren hoe kunst kan worden ingezet als onderzoeks-, expressie- en communicatiemiddel in het werken met diverse doelgroepen. In de minor Kunst en Creativiteit specialiseert zij zich in de inzet van kunst als middel voor artistieke interventies binnen de context van de beroepspraktijk. Zij begeleidt studenten bij het ontwerpen en uitvoeren van creatieve projecten die zowel maatschappelijke betrokkenheid als persoonlijke ontwikkeling stimuleren.

Over de workshop

In oplossingsgericht werken gebruiken we vaak schaalvragen, het inzoomen op uitzonderingen of doelgerichte vragen. Mooie technieken allemaal, maar wat er soms mist is hoe je het onbewuste meer in kunnen zetten om de gevonden oplossing echt te borgen op een luchtige en effectieve wijze.

In deze workshop ga je een interventie zien en ervaren vanuit NLP, een psychologische stroming die in de vorige eeuw geen wetenschap mocht heten, waarvan uitgangspunten ondertussen verrassend vaak opduiken in hedendaagse wetenschappelijke werken (Denk aan bijvoorbeeld aan richten op het potentieel in plaats van het probleem, visualiseren of reframing). 

Tijdens de workshop geeft Lydia ten Den met één van jullie een demonstratie, daarna is er het stappenplan, een korte toelichting en beantwoordt ze vragen. Vervolgens is er ruim tijd om in tweetallen het zelf uit te proberen en te ervaren wat werkt. Om deel te kunnen nemen heb je verschillende vermogens nodig: open staan voor wonderlijke fenomenen, bereid zijn met weinig woorden de coachee zelf het werk te laten doen en zelf een specifieke gewoonte hebben waar je wel vanaf zou willen. Als je dat meebrengt, van harte welkom om een middagje te komen spelen.

Duur workshop: 2 uur

Over de trainer:

Lydia ten Den is als (kern)docent, coach en NLP-specialist werkzaam binnen de Opleiding tot Coach.

Opleidingen: HBO-Educatief Werk (1988), WO Arbeids- & Organisatiepsychologie (1998), WO Learning Sciences (2021), Masterpractitioner NLP (2003), Mastercoach NLP 2009, Dramatechnieken 2012. Masterpractioner bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO).

Werkervaring: 10 jaar management in de Volwasseneneducatie en 20 jaar training en coaching in post-HBO en HBO. Ze verzorgde o.a. Studiebegeleiding, Methodieken, Adviesvaardigheden, NLP, Coaching en Management & Intuïtie. Momenteel verzorgt ze voor de Duurzaam Strategisch Leiderschap en andere post-HBO-opleidingen Coaching, Intervisie, Zelfmanagement en Persoonlijke Ontwikkeling en is Docentopleider bij de Corporate Academy van Windesheim.